१२ बैशाख २०८३, शनिबार
25-04-2026 , Sat
×

अनारको जुस सेवन स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिन्छ,स्वास्थकर्मी,

Logo
ABC-Sanchar प्रकाशित सोमबार, फाल्गुण १८, २०८२

काठमाडौं । यही कारणले केही व्यक्ति दैनिक रुपमा अनारको जुस खान्छन् । दैनिक अनारको जुस खाँदा शरीरमा कस्तो प्रभाव पर्छ ? आज हामी यही विषयमा बताउनेछौं ।

अनारमा प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, आइरन, भिटामिन सी, पोटाशियम, फस्फोरस र एन्टीअक्सीडेन्ट गुण भरपूर मात्रामा पाइन्छ । नियमित रुपमा दैनिक अनारको जुस पिउनु फाइदाजनक नै हुन्छ । तर, एक गिलास भन्दा धेरै खानु हुँदैन।

यदि शरीरमा रगतको कमी छ भने अनारको जुस दैनिक सेवन गर्न सक्नुहुन्छ । यसमा भरपूर मात्रामा आइरन हुन्छ जसले तपाईंको समस्यालाई कम गर्न सक्छ ।

अनारको जुस पिउनु मुटुका लागि पनि राम्रो मानिन्छ । यसले मुटुको स्वास्थ्य राम्रो बनाइराख्न सहयोग गर्छ । साथमा मुटुसँग जोडिएका खतरा पनि कम गर्छ ।

कमेन्ट गर्नुहोस्
सम्बन्धित

दाङ । नेपाल पत्रकार महासङ्घका केन्द्रीय सचिव, घोराही बनाउँ अभियानका संयोजक एवं जय महाकाल सेवा समाजका सल्लाहकार सबिन प्रियासनले आफ्नो जन्मदिन घोराही ट्राफिक चोकको पिपल बोटमुनि बटुवा एवं असायहरूलाई खाना खुवाउँदै मनाएका छन् । शुक्रबार साँझ सेवा समाजमा आबद्ध पदाधिकारी, सदस्य एवं निःशुल्क खाना खुवाउने कार्यक्रममा दिनरात खटिएका भोलेन्टियरहरूले प्रियासनलाई खादा माला लगाएर सम्मान समेत […]

काठमाडौँ । थापाथलीमा घर टहरा भत्काउन सुरु भएको छ । बिहानैदेखि बाक्लो सुरक्षाकर्मीको उपस्थितिपछि बस्तीका मानिसले आफ्नो सामान हटाउन थालेका थिए । उनीहरु सामान बोकेर बस्तीबाट हिँडेका थिए । अहिले बिहान पुगेको डोजरले बस्तीका घरटहरा हटाउन थालेको छ । स्थिति शान्तिपूर्ण छ ।

बाँके । भारतबाट भन्सार छली अवैध रूपमा नेपाल भित्र्याइँदै गरेका करिब १६ लाख रुपैयाँ बराबरका सामान सशस्त्र प्रहरीले बरामद गरेको छ। सशस्त्र प्रहरी बल नेपाल नं. ३० गण हेडक्वार्टर बागेश्वरी बाँके तथा मातहतका इकाइहरूबाट खटिएको टोलीले विभिन्न स्थानबाट मूल्य रु. १५ लाख ९६ हजार ६९७ बराबरका अवैध सामग्री नियन्त्रणमा लिएको हो। बरामद सामग्रीमा खसीको छाला, […]

error: Content is protected !!